pausas activas ejercicios - Una visión general
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De igual forma, una pausa mental puede tener dos beneficios opuestos. Si realizas ejercicios de concentración activas tu cerebro, pero beneficios de las pausas activas si realizas ejercicios de meditación disminuyes tu actividad cerebral. Algunos de los beneficios más comunes de las pausas mentales son:
Cómo identificar las necesidades de capacitación en tu empresa La capacitación en el entorno laboral es secreto para mejorar la abundancia y competitividad de una empresa… 7
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